التنظيف المزدوج: كيف تقومين به ومتى تحتاجينه
روتين العناية · المهرة · آخر تحديث 2026-11-01
التنظيف المزدوج خطوة في الروتين الكوري: زيت أو بلسم منظّف أولاً لإذابة واقي الشمس والمكياج، ثم غسول مائي لطيف لإزالة ما تبقى.
يفيد في المساء إذا كنتِ تضعين واقي الشمس كل يوم — وهذا ما يجب فعله في الإمارات. أما في الصباح فيكفي تنظيف لطيف واحد. نصائح الغسل هنا تتبع الأكاديمية الأمريكية لطب الجلد، والمصادر في آخر الدليل.
الخطوة 1: زيت أو بلسم منظّف
الزيوت والبلاسم المنظّفة مصممة لتتحول إلى سائل حليبي عند ملامسة الماء، فتُشطف بسهولة بدلاً من أن تترك الوجه دهنياً.
- استخدميه بيدين جافتين على وجه جاف.
- دلّكي الزيت أو البلسم على وجهك لمدة دقيقة تقريباً، بما في ذلك حول منبت الشعر والفك حيث يتجمع واقي الشمس.
- بللي أطراف أصابعك وواصلي التدليك حتى يصبح حليبياً.
- اشطفي جيداً بماء فاتر.
High in demandAnua Heartleaf Pore Control Cleansing Oil (Original/Mild) - 200 ml
Pay later with 
Save 34%Hot dealBeauty of Joseon Radiance Cleansing Balm 100ml
Pay later with
New inSkin1004 Madagascar Centella Light Cleansing Oil 200ml
Pay later with
Save 58%Hot dealROUND LAB 1025 Dokdo Cleansing Oil
Pay later with
الخطوة 2: غسول مائي لطيف
أكملي بغسول جل أو رغوة خفيف. توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الجلد بغسول لطيف غير كاشط وخالٍ من الكحول، يوضع بأطراف الأصابع ويُشطف بماء فاتر.
Save 65%Hot dealCOSRX Low pH Good Morning Gel Cleanser 150ml
Pay later with
Selling fastSkin1004 Madagascar Centella Ampoule Foam 125ml
Pay later with
Save 46%Hot dealIsntree Hyaluronic Acid Low-ph Cleansing Foam 150ml
Pay later with
إذا كانت بشرتك دهنية أو معرّضة للحبوب
تنصح الأكاديمية الأمريكية لطب الجلد أصحاب البشرة الدهنية بعدم استخدام المنظّفات الزيتية لأنها قد تهيّج البشرة. إذا كان هذا حالك، جرّبي زيتاً خفيفاً يُشطف فقط في الليالي التي تضعين فيها واقياً ثقيلاً أو مكياجاً وراقبي استجابة بشرتك، أو استخدمي ماء الميسيلار كخطوة أولى بدلاً منه.
إذا لاحظتِ زيادة في الحبوب، عودي إلى غسول لطيف واحد.
لا تبالغي في الغسل
تقترح الأكاديمية الأمريكية لطب الجلد غسل الوجه مرتين يومياً وبعد التعرّق الشديد، دون فرك. والتنظيف المزدوج في المساء يُحسب غسلة واحدة لا اثنتين. جففي بشرتك بالتربيت بمنشفة ناعمة ثم رطّبيها.
أدلة ذات صلة
اختيارات K-Beauty الجديدة في بريدك
كوني أول من يعرف عند وصول واقيات شمس وتونرات وسيرومات كورية جديدة، وعند بدء عروض K-Beauty.
المصادر (بالإنجليزية)
معلومات المنتجات مأخوذة من هذه الصفحات ومن صفحات منتجاتنا. هذا دليل منتجات وليس مراجعة شخصية.