روتين العناية الكوري للبشرة الجافة والحساسة

روتين العناية · المهرة · آخر تحديث 2026-11-01

الغرف المكيّفة وهواء الصحراء الجاف قد يتركان البشرة مشدودة أو متقشرة أو سريعة التهيج. روتين البشرة الجافة والحساسة يعني فعل أقل وبلطف أكبر: تنظيف خفيف، وترطيب منتظم، ومرطب يبقى على البشرة.

النصائح التالية تتبع الأكاديمية الأمريكية لطب الجلد حول البشرة الجافة والمرطبات واختبار المنتجات، والمصادر في آخر الدليل.

نظّفي بلطف

تنصح الأكاديمية الأمريكية لطب الجلد بغسول لطيف للبشرة الجافة، وتحذّر من استخدام كمية كبيرة تصنع رغوة كثيفة. اغسلي بماء فاتر، واختصري الوقت، وجففي بالتربيت بدلاً من الفرك.

رطّبي على بشرة رطبة

توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الجلد بوضع المرطب والبشرة ما زالت رطبة. ووضع تونر أو سيروم مرطب مباشرة بعد التنظيف طريقة سهلة لذلك.

  1. بعد التنظيف، ربّتي تونراً مرطباً ووجهك ما زال رطباً قليلاً.
  2. اختياري: سيروم مرطب أو مهدئ.
  3. احبسي الترطيب بالمرطب.

اختاري مرطباً أغنى

بحسب الأكاديمية الأمريكية لطب الجلد، الكريمات أكثف وأكثر ترطيباً من اللوشن والجل، والمراهم هي الأكثف على الإطلاق. البشرة الجافة تستفيد عادةً من الكريم، خاصة في المساء. ابحثي على الملصق عن مكوّنات داعمة لحاجز البشرة مثل السيراميد والبانثينول.

واقي شمس لا يجفف البشرة

كثيراً ما تتوافق البشرة الجافة مع واقيات الشمس الكريمية أو بقوام السيروم. وأياً كان اختيارك، توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الجلد بواقٍ واسع الطيف بعامل SPF 30 أو أعلى.

اختبري قبل الاستخدام

البشرة الحساسة تتهيج بسهولة أكبر، لذلك اختبري كل منتج جديد أولاً. تقترح الأكاديمية الأمريكية لطب الجلد وضعه على بقعة صغيرة مثل باطن الذراع مرتين يومياً لمدة سبعة إلى عشرة أيام. وإذا كان لديكِ إكزيما، تنصح الأكاديمية أيضاً باختيار منتجات خالية من العطور.

قللي المكوّنات القوية مثل الريتينويدات والأحماض إلى الحد الأدنى، وأضيفي منتجاً جديداً واحداً في كل مرة.

أدلة ذات صلة

اختيارات K-Beauty الجديدة في بريدك

كوني أول من يعرف عند وصول واقيات شمس وتونرات وسيرومات كورية جديدة، وعند بدء عروض K-Beauty.

كيف نستخدم بريدك: سياسة الخصوصية

المصادر (بالإنجليزية)

معلومات المنتجات مأخوذة من هذه الصفحات ومن صفحات منتجاتنا. هذا دليل منتجات وليس مراجعة شخصية.

تسوّقي مجموعة K-Beauty كاملةتشترين لمتجر؟ أسعار الجملة

أدلة K-Beauty أخرى

دليل منتجات

دليل واقيات الشمس من Beauty of Joseon: أي Relief Sun يناسبك؟

مقارنة بين أربعة واقيات شمس من Beauty of Joseon حسب الملمس واللمسة النهائية، ولمن يناسب كل منها، والكمية الصحيحة.

دليل منتجات

دليل Medicube: Zero Pore وPDRN وحمض الكوجيك ومزيل العرق الشهير

شرح أشهر مجموعات Medicube: ماذا تحتوي Zero Pore وPDRN Pink وKojic Acid Turmeric وCollagen، ومزيل العرق الخالي من الألمنيوم.

شرح خطوة بخطوة

طريقة استخدام إيسنس مخاط الحلزون من COSRX: روتين خطوة بخطوة

أين يوضع إيسنس Advanced Snail 96 في الروتين، وكم تحتاجين منه، وروتين بسيط للصباح والمساء.

دليل منتجات

واقي الشمس الكوري للبشرة الدهنية في حرّ الإمارات

معنى SPF وPA، والقوامات التي تناسب البشرة الدهنية في الحر، وكيف تعيدين وضع الواقي دون لمعة.

روتين العناية

روتين العناية الكوري للمبتدئين: خطوات بسيطة للصباح والمساء

ابدئي بأربع خطوات، وتعرّفي على وظيفة التونر والإيسنس والسيروم، وأضيفي المنتجات الجديدة واحداً تلو الآخر.

روتين العناية

روتين العناية الكوري للبشرة الدهنية والمعرّضة للحبوب في حرّ الإمارات

لماذا تحتاج البشرة الدهنية إلى مرطب، وروتين خفيف للصباح والمساء، وما الذي يجب التخفيف منه.

روتين العناية

التنظيف المزدوج: كيف تقومين به ومتى تحتاجينه

زيت أو بلسم يذيب واقي الشمس والمكياج، ثم غسول لطيف — ومتى يكفي تنظيف واحد.

دليل المكوّنات

السنتيلا آسياتيكا (سيكا) في العناية الكورية: ما هي وكيف تستخدمينها

النبتة وراء اسم سيكا، ومركّباتها الأساسية، وما تقوله الأبحاث، وطريقة استخدام تونرات وأمبولات وكريمات السنتيلا.

دليل المكوّنات

PDRN في العناية بالبشرة: ما هي منتجات «حمض السلمون النووي» وماذا تتوقعين منها

ما هو PDRN، ولماذا تأتي معظم الأدلة من علاجات العيادات، وطريقة استخدام سيرومات وتونرات وكريمات PDRN.

دليل المكوّنات

دليل النياسيناميد: فوائده، والتركيز المناسب، وطريقة استخدامه

ماذا يفعل فيتامين B3 للون البشرة والدهون وحاجز البشرة، وكيف تختارين التركيز، وأين يوضع في روتينك.

دليل المكوّنات

الريتينال أم الريتينول: دليل المبتدئين لمنتجات فيتامين A

شرح الريتينول والريتينال والريتينويدات الطبية، ومن يجب أن يتجنبها، وكيف تبدئين ببطء في المساء.

دليل منتجات

واقي Beauty of Joseon Relief Sun بالأرز والبروبيوتيك: ما هو وكيف تستخدمينه

شرح واقي الشمس الكريمي ذي اللمسة الندية بعامل SPF50+: ماذا يحتوي ولمن يناسب وكم تضعين منه.

دليل منتجات

سيروم الحماية SKIN1004 Hyalu-Cica Water-Fit Sun Serum: ما هو وكيف تستخدمينه

واقي شمس خفيف بقوام السيروم وعامل SPF50+ مع السنتيلا وحمض الهيالورونيك: لمن يناسب وكيف يُستخدم.

دليل منتجات

واقي COSRX Aloe Soothing Sun Cream SPF50+ PA+++: ما هو وكيف تستخدمينه

واقي شمس خفيف بالألوفيرا يشبه المرطب: ماذا يحتوي ولمن يناسب وكيف تضعينه.

دليل منتجات

واقي Round Lab Birch Juice Moisturizing Sunscreen: ما هو وكيف تستخدمينه

واقي شمس مرطب بعامل SPF50+ PA++++ مع عصارة البتولا والنياسيناميد وحمض الهيالورونيك: لمن يناسب وكيف يُستخدم.

دليل منتجات

تونر Anua Heartleaf 77% Soothing Toner: ما هو وكيف تستخدمينه

شرح أشهر تونر بعشبة هارتليف: ماذا يحتوي ولمن يناسب وكيف يُستخدم صباحاً ومساءً.

دليل منتجات

سيروم Anua Peach 70% Niacinamide Serum: ما هو وكيف تستخدمينه

لماذا لا تعني «70%» تركيز النياسيناميد، وماذا يحتوي سيروم النضارة هذا، ولمن يناسب، وكيف يُستخدم.